?就快過年，出面的蘿蔔糕比較高鹽分對幼兒的健康都不太適合，這個蘿蔔糕也適合????老人家食用。加入淮山有??健脾功效，紅蘿蔔有助?眼睛。特別將蘿蔔及淮山打成蓉，容易消化吸收。 ?材料：1斤白蘿蔔，紅...

??‍♀️有些寶寶不吃菜，有些寶貝又不吃肉（總之挑食），喝蔬菜湯是不錯的方式。 媽媽可以試㷛這個清甜營養的蔬菜湯，既可飲用，也可用作高湯為孩子煮麵。 ✅營養均衡完整是孩子健康及發育的必要基礎。 ?...

???心痛又有小朋友死於流感，今次這個冬季流感來得猛烈，診所內見到不少中招的大人小朋友，心情沉重。 ??中醫醫治流感初期，確比西醫醫治更為治本，把病毒儘快由身體排出，如透過便便。 ??但更始終，增...

大節過後，可以飲返一個清清地的湯-魚翅瓜蜆肉牛鰍湯，可以保肝明目開胃，大人細路都啱飲??????，快d 入來睇下點㷛。 ?魚翅瓜含有多種人體必需的多種氨基酸等，魚翅瓜具有清熱、解毒、潤大腸功效；牛鰍...

呢2日有很多爸媽PM 我BB 夜晚鼻塞點算好，我決定share 我湊小公主（由0 嵗??開始）的舒緩鼻塞重點。???? ????我自己本身有濕疹和鼻敏感問題，所以，小公主出世後，我也擔心她有沒有遺傳...

☕️☕️效用：化痰、理氣、健脾、通鼻 ??對於鼻塞（如食奶或風寒引起），腹脹食濟等症狀有所幫助；而如小朋友有喉嚨痕，咳嗽，多白痰，亦有舒緩效果。 制法：1.浸透陳皮；2.用刀刮去白色內皮；3.剪成細...